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乳製品不使用ビーガン♡とうふチーズケーキ
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乳製品不使用ビーガン♡とうふチーズケーキ-レシピのメイン写真

乳製品不使用ビーガン♡とうふチーズケーキ

ドイツでヨガライフ
ドイツでヨガライフ @cook_40093291

卵、チーズ、乳製品不使用☆豆腐を使ったヘルシーなケーキです☆ドイツ語のレシピをアレンジして作製しました。
このレシピの生い立ち
ドイツのビーガンカフェで気に入ったとうふチーズケーキを家でも食べたくて、カフェの定員さんに作り方を教えてもらいました。分量を半分にして日本人サイズにしてあります。

卵、チーズ、乳製品不使用☆豆腐を使ったヘルシーなケーキです☆ドイツ語のレシピをアレンジして作製しました。
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ドイツのビーガンカフェで気に入ったとうふチーズケーキを家でも食べたくて、カフェの定員さんに作り方を教えてもらいました。分量を半分にして日本人サイズにしてあります。

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乳製品不使用ビーガン♡とうふチーズケーキ

ドイツでヨガライフ
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卵、チーズ、乳製品不使用☆豆腐を使ったヘルシーなケーキです☆ドイツ語のレシピをアレンジして作製しました。
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ドイツのビーガンカフェで気に入ったとうふチーズケーキを家でも食べたくて、カフェの定員さんに作り方を教えてもらいました。分量を半分にして日本人サイズにしてあります。

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材料

4人分
  • 大豆ヨーグルト 200
  • 絹豆腐 200
  • 大豆バター(普通バターでも代用可) 80
  • バニラシュガー スプーン1杯
  • 水にふやかした大豆粉 スプーン3杯+水スプーン3杯
  • プリンのもと スプーン1杯
  • レモンの絞り汁 1個分
  • レモンの皮のすりおろし 1個分
  • 砂糖 スプーン3杯
  • ☆小麦粉 125g
  • ☆砂糖 75g
  • ☆大豆バター(普通バターでも可) 50g
  • ☆塩 少々
  • ☆ベーキングパウダー ティースプーン半分
  • ☆水 水スプーン2杯
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作り方

  1. 1

    ☆のついている材料を全て混ぜて、ケーキ型の底に敷き詰める。

  2. 2

    それ以外の材料をボールに入れて、ミキサーで混ぜる。

  3. 3

    オーブンは200度に温めておき、175度温度を下げてから50分焼く。

  4. 4

    覚ましてから型から外して出来上がり!

コツ・ポイント

材料は混ぜるだけで簡単☆
小麦粉を全粒粉に、砂糖をシュガー代用のシロップに変えることでマクロビにアレンジも可能です。

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ドイツでヨガライフ
ドイツでヨガライフ @cook_40093291
2016/07/12 20:46に公開
ドイツハンブルクにて、ドイツ人夫とビーガン、ベジタリアン、マクロビの食生活を実践しています。材料は全てオーガニック、ノンケミカル。外国語のレシピを日本風にアレンジしてご紹介。ブログはこちらから、ご覧いただけます。http://yogaflower.hatenablog.com/
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