人参の葉炊き込みごはん
エプロン姿のポニョ @cook_40063377
人参の葉は できれば毎日
摂れたらいいですね
このレシピの生い立ち
栄養を身たら 良さそうなので作りました
βーカロテンが多く含まれてて
体内でビタミンAに変換され
髪 視力 粘膜や皮膚の健康維持
のどや肺など 呼吸系を守り
抗酸化ビタミンEは
動脈硬化 心筋梗塞予防
血管を守り血流を良くするそうです
人参の葉炊き込みごはん
人参の葉は できれば毎日
摂れたらいいですね
このレシピの生い立ち
栄養を身たら 良さそうなので作りました
βーカロテンが多く含まれてて
体内でビタミンAに変換され
髪 視力 粘膜や皮膚の健康維持
のどや肺など 呼吸系を守り
抗酸化ビタミンEは
動脈硬化 心筋梗塞予防
血管を守り血流を良くするそうです
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