にんじん、玉ねぎ、ピーマン、塩コショウを入れラップをかけてレンジで２分弱加熱しコーン、ウィンナー、コンソメ、バターを

入れて更に30秒程加熱し、
ごはん、ケチャップを入れて混ぜる。
△の材料を混ぜてフライパンでスクランブルエッグを作る。

ココットに①ケチャップライス②チーズ③スクランブルエッグ。更に①②③とのせる。

最後に仕上げ用のケチャップをかける。