レンジ発酵☆角煮まん

山のおやつ工房
山のおやつ工房 @cook_40144978

本格角煮まんが時短でできる☆アレンジ自在☆塩系おやつ☆朝ごはんにも☆
このレシピの生い立ち
時短で中華まんを作れたらと思い立って。

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材料

8個分
  1. 薄力粉 200㌘
  2. ひとつまみ
  3. 70cc
  4. 牛乳 70cc
  5. 砂糖 20㌘
  6. ドライイースト 3㌘
  7. 植物油 大さじ1
  8. 豚の角煮 8枚

作り方

  1. 1

    ボウルに薄力粉と塩を入れて泡立て器で混ぜる。(ふるいの代わり)

  2. 2

    耐熱容器に水、牛乳、砂糖を入れてレンジ600wで50秒加熱する。

  3. 3

    2にイーストをふり入れ、すぐにゴムベラでぐるぐる混ぜる。

  4. 4

    1に3を入れて混ぜる。

  5. 5

    粉気が少なくなったら植物油を入れて混ぜ、ひとまとめにしながらこねる。

  6. 6

    生地を折り畳むようにして1分位捏ねる。

  7. 7

    6を耐熱容器に入れてラップをピッタリつけて、レンジ200wで1分加熱する。(一次発酵)

  8. 8

    生地を取り出し、8等分にして丸め、室温に10分置く。(ベンチタイム)乾燥しないようにふんわりラップをしておく。

  9. 9

    麺棒で生地を上下に伸ばし、角煮を挟んで生地をずらしてたたむ。

  10. 10

    オーブンの発酵モード(40℃)で30分二次発酵させる。

  11. 11

    強火の蒸し器で20分蒸かして出来上がり!

  12. 12

    具は、ウインナーやチーズなどアレンジしても楽しい♪

  13. 13

    タネと形を変えたら肉まんにもなります♪

コツ・ポイント

生地にベーキングパウダーが入っているので、捏ねすぎなくてもふわふわに仕上がります!

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レシピ作者

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子どもにとっておやつは第4の食事。栄養があって安心して食べさせられるおやつをコンセプトにおやつ作りを日々楽しんでいます♪
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