超簡単!!ほったらかしサラダチキン

pengwei
pengwei @cook_40154529

週に1回作ります!!夜茹でて朝まで放置で超簡単!!
このレシピの生い立ち
コンビニサラダチキンは味付けが濃いので作ってみました♥️

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人前
  1. 鳥むね肉 200〜250g
  2. 小さじ2(片面小さじ1)
  3. 砂糖 小さじ2(片面小さじ1)
  4. 胡椒 お好み

作り方

  1. 1

    むね肉の皮を向き、両面に砂糖と塩をもみこんで袋にいれます。半日から丸1日冷蔵庫で寝かせます。

  2. 2

    むね肉を軽く洗い、沸騰した鍋で1分30秒~2分茹でます。

  3. 3

    火を止めたら、蓋をしてそのまま冷めるまで余熱で火を通します。

  4. 4

    冷めたら、保存容器に汁ごと入れて保存します。

コツ・ポイント

むね肉に下味をつけたら、袋に入れてまず放置。砂糖で寝かせると驚くほど柔らかくなります❗

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

pengwei
pengwei @cook_40154529
に公開
料理が苦手で勉強中です!一度作ったものを忘れないようにレシピ載せていきます☆☆つまみ作りが得意になりたい!
もっと読む

似たレシピ