ボリュームアップの豚冷しゃぶ ぷにぷに～mama @cook_40051777 野菜たっぷり～♪このレシピの生い立ちいつもの冷しゃぶをもっとヘルシーにしようと思い、野菜たっぷり、あっさりにしました。 もっと読む 野菜たっぷり～♪このレシピの生い立ちいつもの冷しゃぶをもっとヘルシーにしようと思い、野菜たっぷり、あっさりにしました。 もっと読む ボリュームアップの豚冷しゃぶ ぷにぷに～mama @cook_40051777 野菜たっぷり～♪このレシピの生い立ちいつもの冷しゃぶをもっとヘルシーにしようと思い、野菜たっぷり、あっさりにしました。 もっと読む 野菜たっぷり～♪このレシピの生い立ちいつもの冷しゃぶをもっとヘルシーにしようと思い、野菜たっぷり、あっさりにしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豚肉しゃぶしゃぶ用 200g お酒 適量 キャベツ 1/4個 ナス 1本 オリーブオイル 大1 ポン酢 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚肉を沸騰させたお湯にお酒を入れて茹でる。キャベツは太めの千切りにして600wのレンジで3分位加熱する。 2 ナスは斜めにスライスし、オリーブオイルで炒める。 3 ①と②をお皿に盛り付け、ポン酢をかける。 コツ・ポイント 今回はナスのソテーをトッピングしましたがトマト等にするともっと簡単になります。胡麻ドレッシングでも○ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20200455 コピーしました！ ぷにぷに～mama @cook_40051777 2014/09/15 02:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2歳差、3人坊主の母です♪毎日バタバタ…簡単に作れるものを考えています。 もっと読む このレシピのキーワード 冷しゃぶ なす キャベツ しゃぶしゃぶ用豚肉 酒 似たレシピ その他のレシピ かぼちゃのポタージュ レンジでお豆腐入りきな粉の簡単ケーキ 【簡単】コールスロー風サラダ🥗 【簡単5分】わかめスープ ちりめん山椒 ぶりねぎしゃぶしゃぶ 茄子と挽肉のトロトロ煮★離乳食完了期 チキンソテー＊ハニーマスタード はちみつ 練りゴマ要らず☆豆腐で絶品坦々鍋 鶏肉としめじのかきたまあんかけにゅうめん Lemon and Butter Fried fish spice and herb health properties Parmesan Roasted Potato No bake peanut butter cereal bars Lemonade Pie パスタうり・グラタン 鶏肉と野菜の中華風チーズ焼き いももち〜 ぷりっ♪牡蠣と厚揚げの味噌煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20200455
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