フライパンに解凍した
シーフードmixと
オリーブ油とにんにくを刻んでいれ炒める
色が白っぽくなるまで

白っぽくなれば
ホールトマトをいれて
ふつふつと煮込みます

軽く煮詰まればここで
生クリームを投入

よく混ぜます
そしてまた煮込み
グツグツしたら
塩コショウで味を整える！！

ゆでたパスタを
ソースの中に入れて！
よく絡ませます

最後に盛り付けて
完成✩
お好みで上に
ブラックペッパーなど