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ヘルシー♪ やさしい和風スープ
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ヘルシー♪ やさしい和風スープ-レシピのメイン写真

ヘルシー♪ やさしい和風スープ

もぐら~ぬ
もぐら~ぬ @cook_40082408

風や胃もたれにも!
ふわふわ卵のやさしい和風のスープですO(≧∇≦)o
このレシピの生い立ち
胃もたれがする時に作ってみました。

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ふわふわ卵のやさしい和風のスープですO(≧∇≦)o
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材料

4人分
  1. にんじん 2分の1本
  2. 玉ねぎ 2分の1こ
  3. にら 3本くらい
  4. 卵 1こ
  5. だしのもと 1袋
  6. 醤油 大さじ1
  7. ゴマ油 大さじ2分の1
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作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさに切ります。

    • ヘルシー♪ やさしい和風スープ作り方1写真
  2. 2

    鍋に水をおわん4はいぶん入れます。
    沸騰したら1の野菜と醤油、だしのもとを入れて10分くらい煮ます。

    • ヘルシー♪ やさしい和風スープ作り方2写真
  3. 3

    卵を溶き、鍋に流し入れます。さいばしで掻き交ぜて、ゴマ油を回し入れたら完成!

    • ヘルシー♪ やさしい和風スープ作り方3写真

コツ・ポイント

特にありません。

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もぐら~ぬ
もぐら~ぬ @cook_40082408
2014/09/14 22:45に公開
高校1年の女子です。コーヒー好きの父と、陽気な母、バレー部の弟、アイカツ大好きな妹の5人家族♪共働きで忙しい両親、兄弟のために、美味しいお料理を作りたいです★皆さんのレシピを参考に、毎日朝ごはん、お弁当作りに奮闘中です。
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