パイナップルとオートミールのスムージー

hanna_s
hanna_s @cook_40241687

朝食にピッタリ。腹持ちの良いスムージー。
このレシピの生い立ち
オートミールで腹持ちをよくしました。きな粉も入って、便秘にも良いかも?!

パイナップルとオートミールのスムージー

朝食にピッタリ。腹持ちの良いスムージー。
このレシピの生い立ち
オートミールで腹持ちをよくしました。きな粉も入って、便秘にも良いかも?!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. バナナ 2本
  2. オートミール 大さじ2
  3. きなこ 大さじ2
  4. 黄色パプリカ 1/2個
  5. はちみつ 小さじ1
  6. パイナップル(角切り) 5かけ
  7. 5キューブ
  8. 200ml

作り方

  1. 1

    バナナは皮をむいて、ミキサーに入れる。

  2. 2

    パプリカはタネをとって、ミキサーに入れる。

  3. 3

    残りの材料を全部入れて、ミキサーで滑らかになるまで混ぜる。

コツ・ポイント

ただ入れるだけ!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
hanna_s
hanna_s @cook_40241687
に公開
おいしいものは幸せ。でも手がかかりすぎるのは実用的じゃないので、力を抜いておいしいものを作りたいです。主に自分メモとして載せていますが、よろしければみなさんも作ってみてください。(〃´∀`〃)
もっと読む

似たレシピ