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【3分で完成!】アボカドの生ナムル♩
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【3分で完成!】アボカドの生ナムル♩-レシピのメイン写真

【3分で完成!】アボカドの生ナムル♩

綾花のすぐできおいしい 時短ごはん
綾花のすぐできおいしい 時短ごはん @ayaka_t0911
東京都

アボカドを切ったら身近な調味料と混ぜるだけ♩夜ごはんのおかずや、ぱっと家飲みしたいときのおつまみにおすすめです◎
このレシピの生い立ち
家でお酒を飲む際にぱぱっと出来るおつまみが食べたかったので作りました♩

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【3分で完成!】アボカドの生ナムル♩

綾花のすぐできおいしい 時短ごはん
綾花のすぐできおいしい 時短ごはん @ayaka_t0911
東京都

アボカドを切ったら身近な調味料と混ぜるだけ♩夜ごはんのおかずや、ぱっと家飲みしたいときのおつまみにおすすめです◎
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材料

2人分
  • アボカド 1個
  • レモン汁 大さじ3/4
  • ●ごま油 大さじ1
  • ●鶏がらスープの素(中華出汁) 小さじ1
  • ●白ごま 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ◆ ◆ ◆
    レシピ動画は
    【Instagram/YouTube @ayaka_t0911】
    に載せています
    ◆ ◆ ◆

    • 【3分で完成!】アボカドの生ナムル♩作り方1写真
  2. 2

    アボカドは種を取り皮を剥いたら、一口大にカットします。

    • 【3分で完成!】アボカドの生ナムル♩作り方2写真
  3. 3

    ②を変色を防ぐためレモン汁と和えておきます。

    • 【3分で完成!】アボカドの生ナムル♩作り方3写真
  4. 4

    ③に●を加えて軽く和えて完成です♩

    • 【3分で完成!】アボカドの生ナムル♩作り方4写真
  5. 5

    ★★★
    Instagram @ayaka_t0911 で
    献立もご紹介しています
    ★★★

    • 【3分で完成!】アボカドの生ナムル♩作り方5写真

コツ・ポイント

アボカドは変色しやすいので、皮をむいて切ったらすぐにレモン汁と和えてあげます。
その後に味付けをすることで綺麗な緑色を保てます♩
混ぜすぎるとアボカドが削れてしまうので、優しく軽く和えてくださいね♩

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綾花のすぐできおいしい 時短ごはん
綾花のすぐできおいしい 時短ごはん @ayaka_t0911
2019/06/03 03:15に公開
東京都
クックパッドアンバサダー2026⭐️無理なく作れる、時短&節約レシピを発信しています。総合職・共働きなのでお仕事終わりの平日でもパパッと作れるおかずやおつまみ中心です。特別な材料なし、工程少なめ・再現しやすさを重視しています♩Instagram @ayaka_t0911https://www.instagram.com/ayaka_t0911/
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このレシピのキーワード

ナムル アボカド

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