鶏肉と菜の花のレモンオリーブオイル仕立て

Name: 鶏肉と菜の花のレモンオリーブオイル仕立て
Yield: 2～3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏胸肉 約300g; 塩 ふたつまみ; 菜の花 6本; 塩レモンオリーブオイル 大さじ4〜; ブラックペッパー 適量

簡単*節約*ボリューム満点⤴ 鶏胸肉でヘルシー✨ 旬の菜の花を使ったさっぱりソテーです☺
このレシピの生い立ち
レモンのオリーブオイルが美味しそうだったのでつい買ってしまいました(/´△`＼)

材料

2～3人分

菜の花は炒め過ぎない方が美味しく頂けます☺
味を見て薄かったら塩を足して下さい✋

こまる氏 @cook_40093990

2018/03/02 08:35に公開

安い食材や冷蔵庫の余り物で簡単*節約*ボリューム満点料理やおつまみなど作ってますΨ(‾∇‾)Ψほとんど手抜きレシピです✋(◍•ᴗ•◍)2022年3月発売のCookpad本誌に掲載して頂きました。Cookpad関係者様、皆様からのつくれぽ、フォロワーの皆様、ありがとうございます✨✨✨

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