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鮭フライ(卵不使用)
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鮭フライ(卵不使用)-レシピのメイン写真

鮭フライ(卵不使用)

shimanomi
shimanomi @cook_40128840

鮭の切り身で!皮も骨も取れるので、とっても食べやすい鮭フライができます。
このレシピの生い立ち
鮭フライが食べたくて作りました!

鮭の切り身で!皮も骨も取れるので、とっても食べやすい鮭フライができます。
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鮭の切り身で!皮も骨も取れるので、とっても食べやすい鮭フライができます。
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材料

4、5人
  1. 鮭の切り身(甘塩) 5切れ
  2. 小麦粉 大さじ6
  3. 水 90ml〜100ml
  4. パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    鮭の皮を剥ぐ(尻尾の方からが剥ぎやすいです)。3等分に切り、骨をとっていく。

  2. 2

    骨は無理に取ると身が崩れるので、取りにくければそのままにしておいてもOK。揚げ油を160度〜180度に温めておく。

  3. 3

    水で溶いた小麦粉に鮭をくぐらせ、パン粉をまぶし揚げていく。きつね色になったら出来上がり。

コツ・ポイント

塩鮭を使ったので味はついていますが、食べる時はお好みでソースを。身が崩れやすいので、骨を取るときは慎重に。皮も同様、尻尾側からひっぱると取れやすいです。多少身が崩れても、揚げる時に小麦粉とパン粉でコーティングするので問題ありません。

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shimanomi
shimanomi @cook_40128840
2018/02/22 12:32に公開
上は88歳、下は0歳の7人家族です。毎日の食事は作っては消え、作っては消え…。結果、あるもので手早く作れる料理ばかり習得しました!特別なレシピは無いけれど、日々の献立に役立ててもらえたら嬉しいです!
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