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ゴーヤ好きの為のチャンプルー
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ゴーヤ好きの為のチャンプルー-レシピのメイン写真

ゴーヤ好きの為のチャンプルー

イシス女神
イシス女神 @3MIRO4

余計なものはいらない!とにかく苦いゴーヤが好きな人の為のチャンプルーです!
このレシピの生い立ち
ゴーヤ好きな夫はいつもゴーヤばかりピックアップして食べるので作ってみました。私も余計なものはいりません。

余計なものはいらない!とにかく苦いゴーヤが好きな人の為のチャンプルーです!
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イシス女神
イシス女神 @3MIRO4

余計なものはいらない!とにかく苦いゴーヤが好きな人の為のチャンプルーです!
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ゴーヤ好きな夫はいつもゴーヤばかりピックアップして食べるので作ってみました。私も余計なものはいりません。

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材料

  1. ゴーヤ 4本
  2. 卵 6個
  3. ベーコン 5〜6枚
  4. 油 適宜
  5. 塩胡椒 多め
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切ってワタを取って5㎜くらいにスライス。塩もみはしないで!苦味万歳ですから!

  2. 2

    卵を溶いて適度な油をフライパンで煙が立つほど熱して一気に流し込み、スクランブルを作りちょっと生身が残るところで一旦よける

  3. 3

    フライパンに油を入れ直して熱したら、適当なサイズに切ったベーコンと1のゴーヤを一気に加え強火で炒める。

  4. 4

    ゴーヤが半生くらいに炒めたら2の卵を入れ、全体を混ぜ合わせて、サッと塩胡椒で味付け。ゴーヤに火が通り過ぎないうちにお皿へ

  5. 5

    出来上がり!苦さが残る様に作ってね!苦くて大満足です!

    • ゴーヤ好きの為のチャンプルー作り方5写真

コツ・ポイント

塩胡椒は多めが本場の味に近づきます。
全て強火で短時間で仕上げてね。
苦味がなくならない様に塩もみはしない!火はしっかり通さない!

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イシス女神
イシス女神 @3MIRO4
2016/07/22 07:45に公開
たくさんの方からのフォローありがとうございます。つくレポも毎日たくさんいただき本当にありがとうございます。最近は仕事の量が増えてしまいなかなかお返事できず心苦しいばかりです。が、いただいたレポは必ず見てます。お料理大好き、ワイン大好き、美味しいもの大好き、そして激辛大好き!でも最近アラフィー私は体型がヤバイの!平日は色々とひかえてる私です。私のレシピには怪しげなものもありますが、よろしくね!
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