離乳食中期~ 簡単トマトソース

MEYCOB
MEYCOB @cook_40104081

塩はトマトの甘みを引き立てる為に入れます。
冷凍出来るので、お粥、副菜、主菜、ソース等
何にでも使えて便利です。
このレシピの生い立ち
市販のケチャップも輸入品のトマト缶もあんまり…と思い作ってみました。

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材料

4食分
  1. トマト 3個
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 少々
  4. オリーブ 適宜

作り方

  1. 1

    トマトはヘタを取り、湯むきしてみじん切りにしておく(後期なら粗みじんでも)

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を熱し、みじん切りにした玉ねぎを茶色っぽくなるまで炒める

  3. 3

    2にトマトを汁ごと加え、塩をふる

  4. 4

    水を加えて蓋をし、中火~弱火で15分煮詰めたら完成

コツ・ポイント

気になるようでしたらトマトは湯むき後種を除いてください。
冷凍する場合は粗熱を取り、小分けにして冷凍してください。

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