離乳食に♪レンジで簡単リンゴコンポート風
レンジで加熱したら、後は放置しておくだけ♪ちょっとボケちゃったリンゴでも砂糖無しで甘ーく。離乳食やトーストに乗せても♪
このレシピの生い立ち
最初は自分の為に作っていたレシピ。離乳食用にすりおろすの面倒だなと思い、細かく切ってみたら喜んで食べてくれました♪１才になった今でも大好きです♪
離乳食に♪レンジで簡単リンゴコンポート風
レンジで加熱したら、後は放置しておくだけ♪ちょっとボケちゃったリンゴでも砂糖無しで甘ーく。離乳食やトーストに乗せても♪
このレシピの生い立ち
最初は自分の為に作っていたレシピ。離乳食用にすりおろすの面倒だなと思い、細かく切ってみたら喜んで食べてくれました♪１才になった今でも大好きです♪
アプリでひらく作り方
- 1
リンゴを４等分して皮を剥き、種の部分も取る。
(普段食べるような剥き方です) - 2
1️⃣を、お好みの薄さに切る。
離乳食の場合は赤ちゃんの食べやすい厚さで♪ - 3
2️⃣が並ぶくらいのお皿に並べる。(私はカレー皿を使ってます)多少重なっても大丈夫です。
- 4
ラップをふんわりかけて、600Wで４分。注意:ラップをぴっちりかけると破裂するので、必ずふんわり余裕をもたせてかける
- 5
レンジから取り出して、ラップをかけたまま放置♪
-
- 6
20分放置した写真。ラップがお皿にピターッとくっつき、少し白っぽかったリンゴが黄色くなり、果汁？が出て汁っぽくなれば完成
-
- 7
冷凍する時は、細かく切って皿に残った汁を混ぜてから小分けにします。写真は10gずつ冷凍容器に入れてあります。
-
- 8
離乳食では、蒸しパンに混ぜたり、ヨーグルトに混ぜたり、そのままでも甘くて美味しいです♪10gならレンジで15秒でOK♪
- 9
トーストにバターを塗って、薄切りのまま乗せて食べても美味しいです♪
コツ・ポイント
リンゴの大きさによって加熱の時間も変わってくると思うので、写真の量より多かったら加熱時間を増やして下さい。
加熱しすぎると、リンゴが煮たってボコボコ泡がでるので注意して下さい
ラップをぴっちりかけると破裂するので、必ずふんわりかけて下さい。
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