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バニラショコラテ 完全無欠にも
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バニラショコラテ 完全無欠にも-レシピのメイン写真

バニラショコラテ 完全無欠にも

たんたんのキッチン
たんたんのキッチン @cook_40255135

最強の食事という本の完全無欠ドリンクを参考に作っている私のお気に入りの分量です(^^)朝から体温上がってパワーが出ます!
このレシピの生い立ち
コーヒーもMTCオイルもお腹が弱くて無理なので、そんな私でも飲める、ノンカフェインのドリンクに分量を考えました(^^)分量や材料を変えて完全無欠にもアレンジ可です!ダイエット目的の場合は()の完全無欠にするには、を参考に!

最強の食事という本の完全無欠ドリンクを参考に作っている私のお気に入りの分量です(^^)朝から体温上がってパワーが出ます!
このレシピの生い立ち
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バニラショコラテ 完全無欠にも

たんたんのキッチン
たんたんのキッチン @cook_40255135

最強の食事という本の完全無欠ドリンクを参考に作っている私のお気に入りの分量です(^^)朝から体温上がってパワーが出ます!
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コーヒーもMTCオイルもお腹が弱くて無理なので、そんな私でも飲める、ノンカフェインのドリンクに分量を考えました(^^)分量や材料を変えて完全無欠にもアレンジ可です!ダイエット目的の場合は()の完全無欠にするには、を参考に!

最強の食事という本の完全無欠ドリンクを参考に作っている私のお気に入りの分量です(^^)朝から体温上がってパワーが出ます!
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コーヒーもMTCオイルもお腹が弱くて無理なので、そんな私でも飲める、ノンカフェインのドリンクに分量を考えました(^^)分量や材料を変えて完全無欠にもアレンジ可です!ダイエット目的の場合は()の完全無欠にするには、を参考に!

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材料

コップ1杯
  • お湯 200ml
  • ●バター 5g
  • ●ココナッツオイル 5g
  • ●純ココア(無糖) 5g
  • ●砂糖(きび砂糖) 5g
  • ●バニラパウダー 少量
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作り方

  1. 1

    ブレンダーにお湯を入れて

    • バニラショコラテ 完全無欠にも作り方1写真
  2. 2

    ●の材料を全て入れる

    • バニラショコラテ 完全無欠にも作り方2写真
  3. 3

    ブレンダーでブイーンとする
    ※注意!熱いと漏れます!

    • バニラショコラテ 完全無欠にも作り方3写真
  4. 4

    こんな感じになったらオッケー!

    • バニラショコラテ 完全無欠にも作り方4写真
  5. 5

    持ち運びたかったらフタを変えればそのまま持ち運べる(^^)

    • バニラショコラテ 完全無欠にも作り方5写真
  6. 6

    完成(^^)

    • バニラショコラテ 完全無欠にも作り方6写真
  7. 7

    バターは今回これを使用
    (完全無欠にするには、グラスフェッドバターに変えます)

    • バニラショコラテ 完全無欠にも作り方7写真
  8. 8

    ココナッツオイルはこちらを使用
    (完全無欠にするには、これに加えてMCTオイルも5g入れます)

    • バニラショコラテ 完全無欠にも作り方8写真
  9. 9

    ココアはこちらを使用!以前はバンホーテンのものを使用していました!

    • バニラショコラテ 完全無欠にも作り方9写真
  10. 10

    砂糖はきび砂糖を使用
    (完全無欠にするにはこれをキシリトールに変えます)

    • バニラショコラテ 完全無欠にも作り方10写真
  11. 11

    バニラはこちらを使用

    • バニラショコラテ 完全無欠にも作り方11写真
  12. 12

    お湯の部分をフレンチプレスでひいたコーヒーにかえてもオッケーです!

  13. 13

    新たにこちらのミルサーを購入!全ての材料を水と一緒にこれでブイーンとしてから、レンジで加熱して温めて作りました!

    • バニラショコラテ 完全無欠にも作り方13写真
  14. 14

    砂糖の部分はてんさいとうで作りました!赤ちゃんにも大丈夫な砂糖なので体にいいかなと(^^)

    • バニラショコラテ 完全無欠にも作り方14写真

コツ・ポイント

温度が高いうちにブレンダーにかけるとドリンクが漏れてくるので、冷めるまで待つか、お湯と水を半々とかにして温度がイメージ的に60度くらいでブレンダーにかけて下さい!

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たんたんのキッチン
たんたんのキッチン @cook_40255135
2019/05/31 22:50に公開
主に自分用メモです(^^)離乳食、離乳食から派生したレシピなど!お米や離乳食をなかなか食べなかった息子のために試行錯誤して、パクパク食べたものを備忘録として載せています(^^)簡単に作れるけど、分量だけ忘れちゃうからメモ用に!という使い方が多いです(^^)
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このレシピのキーワード

ココア バター バニラ

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