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ニラと厚揚げのキムチ炒め♪簡単
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ニラと厚揚げのキムチ炒め♪簡単-レシピのメイン写真

ニラと厚揚げのキムチ炒め♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

yu🐓さん、つくれぽありがとう!ビタミンK・レチノール・葉酸を含むニラ♪ザクザク切って、キムチをかけるだけ♪
このレシピの生い立ち
にら
性味:辛・温
帰経:肝・胃・腎
効能:温陽解毒・下気散血・食欲増進
適応症:胸痹・脘腹冷痛・出血・食欲不振

yu🐓さん、つくれぽありがとう!ビタミンK・レチノール・葉酸を含むニラ♪ザクザク切って、キムチをかけるだけ♪
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ニラと厚揚げのキムチ炒め♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

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材料

  • 厚揚げ 6枚
  • ニラ 2束
  • キムチ 200g
  • 油 適量
  • 酒 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ1
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • ニラと厚揚げのキムチ炒め♪簡単作り方1写真
  2. 2

    ニラは3cm幅に切る

    • ニラと厚揚げのキムチ炒め♪簡単作り方2写真
  3. 3

    厚揚げは縦半分に切り、1cm幅に切る

    • ニラと厚揚げのキムチ炒め♪簡単作り方3写真
  4. 4

    同じフライパンで厚揚げの表面に、両面焼き色をつける

    • ニラと厚揚げのキムチ炒め♪簡単作り方4写真
  5. 5

    火が通りにくようなら蓋をして

    • ニラと厚揚げのキムチ炒め♪簡単作り方5写真
  6. 6

    2のニラを入れて

    • ニラと厚揚げのキムチ炒め♪簡単作り方6写真
  7. 7

    酒を入れて

    • ニラと厚揚げのキムチ炒め♪簡単作り方7写真
  8. 8

    キムチを汁ごと加えて混ぜて

    • ニラと厚揚げのキムチ炒め♪簡単作り方8写真
  9. 9

    しょうゆを加え、味が足らないなら塩こしょうして

    • ニラと厚揚げのキムチ炒め♪簡単作り方9写真
  10. 10

    出来上がり!

    • ニラと厚揚げのキムチ炒め♪簡単作り方10写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2019/05/31 22:52に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

炒めもの キムチ ニラ 厚揚げ 酒

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