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タンドリーチキンハム
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タンドリーチキンハム-レシピのメイン写真

タンドリーチキンハム

emariema
emariema @cook_40141567

鶏ハムをタンドリーチキンふぅにしてみました。
このレシピの生い立ち
鶏ハムのカレー味ってオイシイだろうなと思い
やってみましたw

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鶏ハムをタンドリーチキンふぅにしてみました。
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材料

4人分
  • 鶏胸肉 2枚
  • ヨーグルト 大さじ6
  • カレー粉 大さじ5
  • ケチャップ 大さじ1
  • にんにく 小さじ2
  • 生姜 小さじ2
  • 昆布つゆ 大さじ3
  • マジックソルト 大さじ2
  • 鶏ガラスープ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を包丁で開き広げる

  2. 2

    胸肉両面にマジックソルトをふる

  3. 3

    鶏胸肉にヨーグルトをぬり
    ボールに
    カレー粉ケチャップ
    にんにく
    生姜 昆布つゆ
    を混ぜて鶏胸肉を入れて漬け込む

  4. 4

    鶏胸肉をクルクルと巻きこみラップに包んでシリコンスチーマーに入れて
    レンジで5分くらい入れ
    しばらく蒸らして出来上がり

コツ・ポイント

レンジに入れる時間はレンジの機種で違うと思うので
様子見ながらお願いします。
早めに出して蒸らしてみてください

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emariema
emariema @cook_40141567
2018/02/16 12:59に公開
だいたい目分量で味付けしてますw
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このレシピのキーワード

タンドリーチキン にんにく カレー粉 ヨーグルト ケチャップ しょうが 鶏胸肉

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