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簡単☆我が家のにんじんシリシリ
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簡単☆我が家のにんじんシリシリ-レシピのメイン写真

簡単☆我が家のにんじんシリシリ

すぎえり☆
すぎえり☆ @cook_40286231

シンプルな味付けに好評があります(╹◡╹)
時間がたっても色が落ちないので、お弁当に最適です!
このレシピの生い立ち
にんじんをたくさんいただいたことがあり、大量消費も兼ねて、たくさん食べても罪悪感のないものがないかと考えました!

シンプルな味付けに好評があります(╹◡╹)
時間がたっても色が落ちないので、お弁当に最適です!
このレシピの生い立ち
にんじんをたくさんいただいたことがあり、大量消費も兼ねて、たくさん食べても罪悪感のないものがないかと考えました!

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簡単☆我が家のにんじんシリシリ

すぎえり☆
すぎえり☆ @cook_40286231

シンプルな味付けに好評があります(╹◡╹)
時間がたっても色が落ちないので、お弁当に最適です!
このレシピの生い立ち
にんじんをたくさんいただいたことがあり、大量消費も兼ねて、たくさん食べても罪悪感のないものがないかと考えました!

シンプルな味付けに好評があります(╹◡╹)
時間がたっても色が落ちないので、お弁当に最適です!
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にんじんをたくさんいただいたことがあり、大量消費も兼ねて、たくさん食べても罪悪感のないものがないかと考えました!

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材料

お弁当カップ6号で20個分
  1. にんじん 3〜5本
  2. ツナ缶 1缶
  3. ☆醤油 大さじ2
  4. ☆酒 大さじ4
  5. ♪カレー粉 小さじ1
  6. ♪黒胡麻 大さじ1
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作り方

  1. 1

    にんじんを千切りにする。
    (我が家は、スライサーでスライスしてから、それを千切りにしています)

    • 簡単☆我が家のにんじんシリシリ作り方1写真
  2. 2

    フライパンににんじんを入れ、その上にツナを油切りせずに全部入れる。

    • 簡単☆我が家のにんじんシリシリ作り方2写真
  3. 3

    空いたツナ缶に☆の調味料を入れ、缶に残ったツナも油も一緒にフライパンの中に回しかける。

    • 簡単☆我が家のにんじんシリシリ作り方3写真
  4. 4

    火(中火)をつけて、全体を混ぜる。

    • 簡単☆我が家のにんじんシリシリ作り方4写真
  5. 5

    全体がしんなりしてきたら、弱火にし、フタをして、5分蒸らす。

    • 簡単☆我が家のにんじんシリシリ作り方5写真
  6. 6

    5分たったら、フタを開ける。
    水分がしっかり出てきることを確認する。

    • 簡単☆我が家のにんじんシリシリ作り方6写真
  7. 7

    中火にして、その水分がなくなるまでしっかりと炒める。

    • 簡単☆我が家のにんじんシリシリ作り方7写真
  8. 8

    半分は、そのまま盛り付ける。
    和風シリシリの完成。

    • 簡単☆我が家のにんじんシリシリ作り方8写真
  9. 9

    もう半分は、♪を入れて、全体に混ぜ合わせる。

    • 簡単☆我が家のにんじんシリシリ作り方9写真
  10. 10

    カレー味のシリシリの完成。

    • 簡単☆我が家のにんじんシリシリ作り方10写真

コツ・ポイント

にんじんの量を減らしても増やしてもツナ缶は1つでOK✨
その時は、調味料の量を醤油:酒の割合を1:2で調整してください♪
カレー粉や黒胡麻はなくても作れます✨アレンジは無限大です!

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すぎえり☆
すぎえり☆ @cook_40286231
2019/12/06 00:55に公開
夫婦二人暮らしで、毎日楽しく料理しています(╹◡╹)時間があるときにレシピを載せていけたらな〜と思っています( ◠‿◠ )
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