素朴な。おからクッキー*vegan

Bloomie___
Bloomie___ @cook_40280328

おからパウダーを使ったクッキー。さくっほろほろとほどける食感。噛むほどにほんのりあまーい 小さなこどものおやつにも◎
このレシピの生い立ち
おからパウダーを使ってよりヘルシーなクッキーを作りたくて。どうせならとお砂糖不使用で焼いてみました。

素朴な。おからクッキー*vegan

おからパウダーを使ったクッキー。さくっほろほろとほどける食感。噛むほどにほんのりあまーい 小さなこどものおやつにも◎
このレシピの生い立ち
おからパウダーを使ってよりヘルシーなクッキーを作りたくて。どうせならとお砂糖不使用で焼いてみました。

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材料

  1. おからパウダー 25g
  2. 全粒粉 (薄力粉でもOK) 100g
  3. 片栗粉 20g
  4. ベーキングパウダー(無くてもいい) 小さじ1
  5. 天日塩 ひとつまみ
  6. ココナッツオイル 大さじ5
  7. 甘酒(ドロドロ濃縮タイプ) 大さじ3
  8. 豆乳 ※大さじ2

作り方

  1. 1

    オーブンを180度に予熱スタート!

  2. 2

    大きめのボウルに粉類の材料をすべて入れる。

  3. 3

    お米を研ぐようにシャカシャカ混ぜる。この時にダマは潰しておいてくださいね

  4. 4

    次にオイルをまわし入れてシャカシャカと混ぜる

  5. 5

    両手ですり合わせながら大きいダマを潰す

  6. 6

    甘酒を入れてシャカシャカ…
    豆乳を入れてまたシャカシャカ混ぜる。まとまってきます。

  7. 7

    ※生地の状態を見ながら水分を調整してください。
    もし、まとまりにくければ[分量外の水を大さじ1]入れる

  8. 8

    お好みの形に成型して、(お山の形にするにはぎゅっぎゅっと両手の指3本ずつで三角△になりますよ)

  9. 9

    予熱しておいた180度のオーブンで20〜30分程焼く

  10. 10

    ■甘酒の代わりにきび砂糖などを使う場合は30gまでにすると程よい甘さになります♪

コツ・ポイント

材料をボウルに入れたら、あまり触らないことがサクサクほろほろに焼きあがるポイント★
お米を研ぐように指を立てて混ぜてください。

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◯ 食べてくれる人を想って丁寧に作ると料理は必ず美味しくなる ◯隙あらば台所に立つ料理大好き三児のママの《野菜が主役のレシピ 》や 《卵,乳製品,白砂糖を使わないお菓子》《まごわやさしいこ》家庭料理をシェアしています。vegan/vegetarian/マクロビオティック/離乳食/こどものおやつ/素朴なおやつ/おこめのおやつ/米粉でお料理
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