ブロッコリー☆ジェノベーゼパスタ弁当♪♪

mikanaꔛ‬
mikanaꔛ‬ @cook_40135802

炒める以外全部レンジを使って洗い物も少なく時短弁当♪♪ブロッコリーのビタミンCの損失も防ぎます♪♪
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ブロッコリー☆ジェノベーゼパスタ弁当♪♪

炒める以外全部レンジを使って洗い物も少なく時短弁当♪♪ブロッコリーのビタミンCの損失も防ぎます♪♪
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材料

一人分
  1. パスタ 80g~100g
  2. ベーコン 3枚
  3. ブロッコリー 2房
  4. カリフラワー 2房
  5. ジェノベーゼソース 1袋
  6. 唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    忙しい朝はレンジでパスタを茹でる!コレ使います→
    (ダイソー)

  2. 2

    ブロッコリーとカリフラワーは耐熱容器に入れてレンジで1~1分半加熱
    ベーコンを好きな大きさに切る

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて唐辛子とベーコンを炒めて❶の湯切りしたパスタ→❷の野菜→ソースを加える

  4. 4

    ソースはコレ使いました→
    お弁当に入れたらお好みで粉チーズをふる

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■著書【mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 】■Instagram @mikana__m【野菜が食べたくなるレシピ】・◾︎旬の野菜を愉む15分レシピ◾︎苦手マンネリをまるっと解決・◾︎ソイフードマイスター◾︎ベジタブル&フルーツアドバイザー
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