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ミニトマトとグレープフルーツのサラダ
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ミニトマトとグレープフルーツのサラダ-レシピのメイン写真

ミニトマトとグレープフルーツのサラダ

☆じゃむちゃん☆
☆じゃむちゃん☆ @cook_40274810

トマトとグレープフルーツのビタミンCをしっかり摂れるヘルシーサラダです(*´꒳`*)ボリュームのある料理の箸休めに!
このレシピの生い立ち
フルーツを使ったサラダを作りたく、考えました。

トマトとグレープフルーツのビタミンCをしっかり摂れるヘルシーサラダです(*´꒳`*)ボリュームのある料理の箸休めに!
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ミニトマトとグレープフルーツのサラダ

☆じゃむちゃん☆
☆じゃむちゃん☆ @cook_40274810

トマトとグレープフルーツのビタミンCをしっかり摂れるヘルシーサラダです(*´꒳`*)ボリュームのある料理の箸休めに!
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材料

2人分
  • グレープフルーツ 1/2個
  • ミニトマト 8個程度
  • オリーブオイル 小さじ1/2
  • 塩胡椒 各少々
  • 粉チーズ 少々
  • レモン汁 小さじ1くらい
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作り方

  1. 1

    ミニトマトは切り込みを十文字に入れて熱湯に10秒弱つける。皮が剥けるので湯むきする。そのあと、冷水で冷やす。

  2. 2

    グレープフルーツの皮をむき、一口サイズに切る。

  3. 3

    1と2をお皿に盛り付けて、オリーブオイル、塩胡椒、粉チーズ、レモン汁をかける。

コツ・ポイント

オリーブオイルや塩胡椒、レモン汁は量で調整してください。コロコロ可愛いミニトマト使うとインスタ映えます(о´∀`о)

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☆じゃむちゃん☆
☆じゃむちゃん☆ @cook_40274810
2019/12/23 04:52に公開
料理が好きなOLです(^O^)音楽を聞きながらお料理するのがストレス発散!美容関係のお仕事をしているので、健康や美容に良いメニューを意識してます。甘いものも好きなのでスイーツやパン作りも好きです☆
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このレシピのキーワード

サラダ ミニトマト グレープフルーツ

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