ご飯に合う！茄子とオクラのカレー炒め sat☆★ @cook_40063216 時短で簡単！ご飯に合うコクある一品です(o^^o)このレシピの生い立ち冷蔵庫の残飯処理で作ると美味しく出来ました♬ もっと読む 時短で簡単！ご飯に合うコクある一品です(o^^o)このレシピの生い立ち冷蔵庫の残飯処理で作ると美味しく出来ました♬ もっと読む ご飯に合う！茄子とオクラのカレー炒め sat☆★ @cook_40063216 時短で簡単！ご飯に合うコクある一品です(o^^o)このレシピの生い立ち冷蔵庫の残飯処理で作ると美味しく出来ました♬ もっと読む 時短で簡単！ご飯に合うコクある一品です(o^^o)このレシピの生い立ち冷蔵庫の残飯処理で作ると美味しく出来ました♬ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 茄子 1本 オクラ 10本 エスビーカレー粉（パウダー） 小1 マヨネーズ 大1,5 塩コショウ 少々 （あれば）ガーリックパウダー 仕上げに少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 茄子を半月型、オクラを斜めに切る。（二つとも幅1センチ程度に） 2 フライパンに油を引き、中火で茄子を炒める 3 茄子がしんなりしてきたらオクラをいれ、一緒に炒める 4 茄子とオクラに火が通ってきたら、カレーパウダー、塩コショウを入れる。 5 4が全体に混ざったところでマヨネーズをからめる 6 マヨネーズを入れて1分半ほど中火で炒めてお皿に盛り付ける。 7 仕上げにあればガーリックパウダーをかけて出来上がり(*^^*) コツ・ポイント マヨネーズを入れてから炒めすぎないこと！カレー粉を入れすぎると辛くなってお子様が食べれないので注意！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20208157 コピーしました！ sat☆★ @cook_40063216 2014/10/07 20:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード カレー 炒めもの ご飯 なす オクラ カレー粉 似たレシピ その他のレシピ 中華風＊鯛大根、ブロッコリー添え 豆腐と小松菜🥬の玉子とじ 季節の味！ かんたん梅味噌 子どもには無理！痺れ系麻婆豆腐 タコとアスパラの柚子胡椒パスタ お鍋にも☆我が家のモチモチすいとん 牛バラ簡単シシリアンライス(牛丼の洋風) ササミのチーズ大葉フライ 離乳食に♪固くならないレンジ蒸しパン ★糖質制限おからパウダーのポテトサラダ★ Fluffy pancakes Crockpot BBQ Ribs Chicken Bacon Corn Chowder Perfect peach pie ~Shamrok's~ Catholic Girl's Jewish Apple Cake トマトペーストで簡単ピザソース 蕪の葉とじゃこの炊いたん 簡単ヘルシー★豆腐クリームの人参クレープ 椎茸軸＆ブロ茎のキムチカレートースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20208157
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