水菜とサニーレタスの塩こうじスープ
りふぇ @cook_40286526
サニーレタスのサラダ以外の消費に!スープとしても、ごはんや麺類を入れてもおいしくいただけます。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にサニーレタスと水菜があった時に、サラダ以外で食べたかったので。
水菜とサニーレタスの塩こうじスープ
サニーレタスのサラダ以外の消費に!スープとしても、ごはんや麺類を入れてもおいしくいただけます。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にサニーレタスと水菜があった時に、サラダ以外で食べたかったので。
作り方
- 1
水菜は幅4~5cmに切る。サニーレタスは手で食べやすい大きさにちぎる。椎茸は薄切りにする。
- 2
鶏胸肉は食べやすい大きさにそぎ切りにし、酒を揉みこみ少し置く。酒が馴染んだら片栗粉を全体にまぶす。
- 3
鍋に水6カップと鶏がらスープの素を入れ、薄切りにしたにんにく1かけも入れて強火にかける。
- 4
ふつふつと温まってきたら鶏胸肉を加え、沸騰したらアクを取り除く。
- 5
椎茸、水菜、サニーレタスの順に加え、蓋をして中火で5分ほど煮込む。
- 6
野菜がしんなりとしていたら軽く鍋をかき混ぜ、塩こうじを加え、また蓋をして中火のまま5分ほど煮込む。
- 7
器に盛り、お好みでブラックペッパーと胡麻をかける。
コツ・ポイント
写真はごはんにかけてクッパにしています。水菜もサニーレタスもスープにするとかなりかさが減るので、お好みで量を増やしてもらっても大丈夫です。鶏胸肉の下ごしらえはひと手間かかりますが、これをすることで柔らかく仕上がります。
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