おからピザクリームコロッケ
おからの使い道に困りまして
このレシピの生い立ち
おからがたくさんあまりましたので、
作り方
- 1
玉ねぎ、人参をみじん切りにして、ひき肉をバターで炒める。
- 2
しんなりしてきたら弱火にして薄力粉を少しずつ入れ炒める。粉っぽさがなくなったら牛乳を入れ中火にする。
- 3
とろみがつけば味付け。味付けはシンプルに塩とコショウのみなので、塩は味見をして味が付くくらいに入れる。
- 4
おからを少しづついれ、かき混ぜる。クリーミーさがなくならない程度にお好みで入れてください。できたらボウルにいれる。
- 5
市販のピザソースをいれ、ピンク色になりますよー。タッパに移し平らにし粗熱を取り冷蔵庫へ。
- 6
ある程度固まれば好みの大きさに分割し、おにぎりを握るときに具を入れるようにとろけるチーズを中央部分になるよう入れる。
- 7
綺麗に俵型に整え、冷蔵庫で冷やす。冷やしたものに天ぷら粉を溶かしたものにくぐらせ、パン粉をつけるのを2回行う。
- 8
そして、からっと揚げる!爆発しないよう低温で長々はしないように!強すぎると真っ黒に!様子を見ながら!
コツ・ポイント
天ぷら衣、パン粉を2度づけすることで爆発予防!
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