ほうれん草と大豆のバターソテー♪

京たまご
京たまご @kotama12

ほうれん草とホクホク大豆をあわせて、ソテーしました♪大豆とバターがよくあいます♪
このレシピの生い立ち
栄養満点の大豆をソテーにして食べごたえのあるソテーにしてみました♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. ほうれん草 1束(150g)
  2. 大豆 50g
  3. 醤油 小さじ1/2
  4. バター 5g
  5. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草はよく洗って、土を落として5cmはは幅に切ります。電子レンジにかけて蒸します。

  2. 2

    フライパンにバターを入れて溶かして、大豆を加えます。

  3. 3

    大豆にバターがまわったら、醤油を加えて混ぜます。

  4. 4

    水気を絞ったほうれん草を加えて炒めます。塩コショウをして味付けします。

  5. 5

    盛り付けて完成です♪

コツ・ポイント

塩コショウで最後味付けして下さい♪必ず味見をして調節して下さい♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

京たまご
京たまご @kotama12
に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
もっと読む

似たレシピ