ほうれん草は適当に切り、20〜30秒レンジで温めておく。枝豆は豆を出しておく。

ボウルにたまごと＊を入れて混ぜる。

フライパンに油をひいて、たまご3回、ほうれん草と枝豆は2回分に分けて焼いて巻きます。

2回目も同じように油をひきなおして焼いて巻きます。

油をひきなおして、最後はたまごのみで焼いて出来上がりです。