餃子の皮の簡単ヘルシーパイ

小橋大橋
小橋大橋 @cook_40103383

餃子の皮が余った、ダイエット中に甘いものが食べたい、手軽におやつを作りたい、パーティーや宅飲みであと一品欲しいそんな時
このレシピの生い立ち
ダイエット中に甘いものが食べたくなりました。餃子の皮のカロリーは1枚20キロカロリー前後ということから、このレシピを思い付きました。

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材料

  1. 餃子の皮 作りたいだけ
  2. ★バター お好みで
  3. ★砂糖 お好みで
  4. きな粉 お好みで
  5. チョコレート 皮一枚に対しチョコ一枚
  6. ホイップクリーム 好きなだけ
  7. ジャムとか好きな具材

作り方

  1. 1

    餃子の皮に好きな具材を乗せて焼くだけ!!基本的に乗せてから焼きますが、ジャムやアイスは皮を焼いてから後乗せが良いかと!!

  2. 2

    ★の具材の作り方です。バターを塗って砂糖をまぶします。

  3. 3

    きな粉をまぶします。

  4. 4

    ☆の作り方です。
    チョコレートにホイップを乗せます。(皮破れを防ぐためチョコにホイップを乗せましょう)

  5. 5

    ホイップクリームを下にして皮に乗せます。

  6. 6

    具材がとろける系のものは写真のように包むとベストです!!

  7. 7

    魚焼きのグリルに乗せて2~3分。焼き目が付いたら完成です!!

コツ・ポイント

魚焼きグリルで作ると手軽にできて、皮がパリッとします!!

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小橋大橋
小橋大橋 @cook_40103383
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調理器具をあまり使わない、あるもので作る、ダイエットメニューを目下研究中。理想はどこの家庭にもあるもので、電子レンジかグリルで、調味料や具材や調理器具を極力少なく。カロリーや糖質も少なく、です♪
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