ほうれん草の煮びたし スピプー @cook_40055329 冷凍のほうれんそうを利用し、きのこと、しらすを合わせ、カルシウム豊富の煮びたしですこのレシピの生い立ちバランスを考え出来たレシピです もっと読む 冷凍のほうれんそうを利用し、きのこと、しらすを合わせ、カルシウム豊富の煮びたしですこのレシピの生い立ちバランスを考え出来たレシピです もっと読む ほうれん草の煮びたし スピプー @cook_40055329 冷凍のほうれんそうを利用し、きのこと、しらすを合わせ、カルシウム豊富の煮びたしですこのレシピの生い立ちバランスを考え出来たレシピです もっと読む 冷凍のほうれんそうを利用し、きのこと、しらすを合わせ、カルシウム豊富の煮びたしですこのレシピの生い立ちバランスを考え出来たレシピです もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 冷凍ほうれんそう ５０グラム しめじ ３０グラム しらす干し １５グラム つけ汁調味料 だし汁 ５０ｃｃ 酒 小匙１ 白だし 小匙１ めんつゆ 小匙１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冷凍のほうれん草を解凍するしめじは 根元を切り落とししてほぐしておく 2 鍋に漬け汁の調味料を混ぜ合わせ、中火で熱し、しめじを加え５分ほど煮込み、冷ましておく 3 器にほうれん草を入れ、冷めた煮汁をかけ、しらすを合わせ浸す 4 ３０分程浸したら器に盛る コツ・ポイント 冷やしたつけ汁で浸す （ほうれん草の色と食感を残すため） 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20214157 コピーしました！ スピプー @cook_40055329 2014/10/04 02:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 健康管理の思いを込めて毎日の献立生活に励んでいますブログも楽しんでますので宜しく御願いしますhttp://blogs.yahoo.co.jp/otoubannrresipi もっと読む このレシピのキーワード 煮物 しらす シメジ 冷凍ほうれんそう 酒 似たレシピ その他のレシピ きゅうり🥒の肉巻きつまみサラダ しま模様クッキー簡単編 ヘルシー☆きのこと豆腐の卵サラダ 簡単🍑桃のアールグレイ レアチーズケーキ なすの焼き浸したっぷりの青しそと🎶 ベーコンと小松菜☆卵のマヨネーズ炒め なすとピーマンの甘味噌炒め♡お弁当にも♡ ニラスープ人気検索1位＊にらと卵のスープ 小松菜☆簡単小松菜と厚揚げの煮浸し 簡単！マシュマロと豆乳でチョコババロア♡ Homemade Soft Pretzels Lonnie`s Jambalya Recipe Hobo Memphis Style BBQ Sauce Easy Fruit Salad 簡単！！手抜き朝食♪(´ε｀ ) サバの味噌煮缶でサバマヨスパゲッティ♪ ☆ トマト味のささみチーズピカタ ☆ アボガドとチキンのトマトクリームパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20214157
アプリでひらく
