さっぱりヘルシー♪もずくサラダ

キュアおにぎり
キュアおにぎり @cook_40123532

夏バテで食欲なーいって方でもツルルっと食べられます♪ また、もずくと野菜の食物繊維で腸も元気に！
このレシピの生い立ち
ミョウガが家でたくさん採れたのと、もずく酢に飽きたので笑

さっぱりヘルシー♪もずくサラダ

はじめてのつくれぽをする
キュアおにぎり
キュアおにぎり @cook_40123532

夏バテで食欲なーいって方でもツルルっと食べられます♪ また、もずくと野菜の食物繊維で腸も元気に！
このレシピの生い立ち
ミョウガが家でたくさん採れたのと、もずく酢に飽きたので笑
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

適当分
  1. 洗いもずく 1パック
  2. レタス 2〜3枚
  3. 水菜 1束くらい
  4. キャベツミックス 1袋
  5. ミョウガ（千切り） 5個
  6. 生姜（千切り） 1/2かけ
  7. 大葉 5枚
  8. ドレッシング 好きなだけ
  9. 愛情 たくさん♡

作り方

  1. 1

    ボールに調味料以外の材料を入れる。

  2. 2

    さっくり混ぜたら、調味料またはドレッシングを入れて和える

  3. 3

    今回私は、レモン汁と醤油でさっぱり仕上げました。青じそドレッシングやポン酢でも合うと思いますよ^ ^

  4. 4

    器に盛って完成！

コツ・ポイント

美味しくな〜れの気持ちがあれば絶対美味しく作れますよ^ ^

レシピを編集
レポートを見る
共有
はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて
今日つくる
キュアおにぎり
キュアおにぎり @cook_40123532
に公開
ダイエットのために、油と砂糖などを極力使わないように心がけてます^ ^
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【フレイル予防】小松菜と豆腐の煮びたし
  2. ナスとキュウリの浅漬け
  3. お弁当は食べやすい恵方巻！
  4. 合鴨パトラスの柚子風味パスタ
  5. レンジで簡単！ぷるふわ卵
  1. 【お惣菜】ポテトサラダのチーズ焼き
  2. シュワシュワ☆サマーゼリー
  3. サワラの唐揚げ
  4. ☆超簡単！なすのみぞれ和え♪♪☆