人参と椎茸をみじん切りにする。
業務スーパーの冷凍みじん切り玉ねぎと一緒にごま油で全て炒める。
少し塩コショウする。

ボウルにご飯、卵、香味ペーストを入れて混ぜる。
具を炒めたフライパンに移して混ぜながら炒める。炒飯完成。

お弁当箱へうつして、冷凍ネギ、刻み海苔、ゴマをちらす。

多めの油で1口餃子を揚げる。
お弁当箱へ。
冷凍作り置きのバター炒めも入れて完成。