ふんわりとラップをして1分半レンジにかける。取り出して混ぜてまた３０秒。様子を見ながら加熱回数を増やす。

鰹節とお湯を入れて混ぜ、またレンジに３０秒かける。玉子にしっかり火が通ったら完成!!

鍋でも*小鍋に、材料を全部入れ弱火でしっかり玉子に火を通す。お湯が少ないようだったら途中で足してもOK。

お粥やうどんにかければ、幼児食にも!!冷凍はおすすめしません。たまごと豆腐が熱いので、やけどに気をつけてください。