豚汁♪
根菜がたっぷり食べられるので、お通じ改善にも良いと思います♪
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根菜がたっぷりの豚汁が食べたくて!
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根菜がたっぷりの豚汁が食べたくて!
豚肉、大根、にんじん、里芋、油揚げを適当な大きさに切ります。こんにゃくは4cm位の長さの短冊切り。ごぼうは斜め薄切り。
鍋に熱湯を沸かしこんにゃく、里芋、ごぼう、油揚げを2分煮て、ざるに上げます。
サラダ油を中火で熱して、豚肉を色が変わるまで炒めます。
大根、にんじん、こんにゃく、里芋、ごぼう、油揚げを加えてさらに炒めます。
だし汁を加えて、材料が柔らかくなるまで煮ます。みそを溶き入れて、ひと煮立ちさせます。椀に盛り完成♪万能ねぎをのせても!
たくさんの量作って保存しておいてもいいかもです!
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