ツナといんげんのマヨぽんサラダ

Name: ツナといんげんのマヨぽんサラダ
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ツナ缶 ７０ｇ; モロッコいんげん １０～１５本位; コーン(冷凍) 大３（山盛り）; ●マヨネーズ 大１＋１/２～２; ●ぽん酢 小１＋１/２～２; ●塩 少々; ●こしょう 少々; 水 適量; 塩 適量

やまきち。 @cook_40084289

ツナといんげんの相性good☆彩りもきれいです

このレシピの生い立ち
モロッコいんげんをたくさん頂き　ツナと合うのではないかと思い作ってみました　

以前作った「いんげんのマヨぽんサラダ(レシピID : 20132775)」の応用編です

ツナといんげんの相性good☆彩りもきれいです

このレシピの生い立ち
モロッコいんげんをたくさん頂き　ツナと合うのではないかと思い作ってみました　

以前作った「いんげんのマヨぽんサラダ(レシピID : 20132775)」の応用編です

ツナといんげんのマヨぽんサラダ

やまきち。 @cook_40084289

ツナといんげんの相性good☆彩りもきれいです

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モロッコいんげんをたくさん頂き　ツナと合うのではないかと思い作ってみました　

以前作った「いんげんのマヨぽんサラダ(レシピID : 20132775)」の応用編です

ツナといんげんの相性good☆彩りもきれいです

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モロッコいんげんをたくさん頂き　ツナと合うのではないかと思い作ってみました　

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材料

２人分

ツナ缶７０ｇ
モロッコいんげん１０～１５本位
コーン(冷凍) 大３（山盛り）
●マヨネーズ大１＋１/２～２
●ぽん酢小１＋１/２～２
●塩少々
●こしょう少々
水適量
塩適量

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作り方

1

いんげんのへたやすじを取り食べやすい大きさに切る
2

水を沸騰させ塩を加えていんげんを１～２分間茹でてザルに上げて冷ます
3

いんげんを茹でたお湯でコーンをさっと茹で同様にザルに上げて冷ます
4

ボウルに●の調味料を入れ　冷めたいんげん・コーン　油切りしたツナを加え和える

コツ・ポイント

マヨネーズにぽん酢を加えるときに少しずつ入れないとマヨネーズがダマになってしまいます
さやいんげんでもおいしいです　

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つくれぽ

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やまきち。 @cook_40084289

2014/09/20 03:42に公開

レシピの分量通り　書いてある調理通りに料理しても　その時使用のなべの種類・火加減・食材のコンディション・調理人の好みなどにより同じようには仕上がらないものだと思っております　やはり最後は自分の舌が頼りなのではないでしょうか派手な料理はあまり作りません　私は煮物などは祖母譲りの少し甘目が好きです　2016年11月から低糖質ダイエットやってます分量・写真等　随時更新します

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