腸から元気に美しく♡蓮根粉入りヨーグルト
☆micoco☆ @cook_40130130
腸の粘膜バリアを強化し免疫力
アップ、アレルギー体質の改善
を期待して‥パウダーなら手軽に
無理なく摂取できます♬*゜
このレシピの生い立ち
命に関わる大病をし闘病中の身で
少しでも病原菌から体を守るため
に注目の「腸活」始めました♬
粘膜を強化する成分「ムチン」を
摂取したくて粉をヨーグルトに混
ぜたら美味しかったのでレシピに♡
３ヶ月で体質改善の期待が出来る
ようです♡♡
腸から元気に美しく♡蓮根粉入りヨーグルト
腸の粘膜バリアを強化し免疫力
アップ、アレルギー体質の改善
を期待して‥パウダーなら手軽に
無理なく摂取できます♬*゜
このレシピの生い立ち
命に関わる大病をし闘病中の身で
少しでも病原菌から体を守るため
に注目の「腸活」始めました♬
粘膜を強化する成分「ムチン」を
摂取したくて粉をヨーグルトに混
ぜたら美味しかったのでレシピに♡
３ヶ月で体質改善の期待が出来る
ようです♡♡
作り方
- 1
食べるヨーグルトに蓮根パウダーを加える。
- 2
円を描くように優しくかきまぜて出来上がり。
- 3
季節のフルーツを加えても楽しめますね♡*。
- 4
今回はｺﾁﾗのヨーグルトに加えました♬
-
コツ・ポイント
蓮根パウダーを加えたら優しく
かき混ぜて下さいね♬
ヨーグルトを温めて食べる方は
70℃以上にならないように注意
して下さいね♬
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sugarbeast -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20220200
