ヘルシースープ

なつみK
なつみK @cook_40202853

残り野菜で作りました!
このレシピの生い立ち
きのこトーストのきのこが余ったもんだから、悪くなる前に使いたくて、短時間でできるものを考えた結果です。

ヘルシースープ

残り野菜で作りました!
このレシピの生い立ち
きのこトーストのきのこが余ったもんだから、悪くなる前に使いたくて、短時間でできるものを考えた結果です。

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材料

3人
  1. エリンギ 大1本
  2. 玉ねぎ 中1個
  3. 冷凍コーン お好みで
  4. オリーブオイル 大さじ1〜2
  5. 塩胡椒 適量
  6. オイスターソース 大さじ1〜1.5
  7. 固形コンソメ 3個

作り方

  1. 1

    玉ねぎはくし切りに。
    エリンギは石づきを切って横に二等分し薄切りに切る。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを熱して
    最初に玉ねぎを炒める。
    少し色が透き通ってきたらきのこと冷凍コーンを導入。

  3. 3

    全体的に軽く炒まったら水を入れる。
    コンソメ,オイスターソースは沸騰前に入れ、5分ほど煮込む。

  4. 4

    煮込んだら塩胡椒で味を整えて完成。

コツ・ポイント

しっかり煮込むと野菜に味が染み込んでいいです。オイスターソースを少量入れるだけでもだいぶ変わるのでオススメ。

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とりあえず食べる事が好きで、苦手な食べ物はあまりありません。健康に気をつけて自炊を心がけながらレシピも色々投稿していく予定です♪
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