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レンジ☆春キャベツ・豆苗・カニカマサラダ
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レンジ☆春キャベツ・豆苗・カニカマサラダ-レシピのメイン写真

レンジ☆春キャベツ・豆苗・カニカマサラダ

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

レンチン2分!
彩りのいいサラダの出来上がり~♪
温かいまま、または冷やして、お好みのほうでお召し上がりください。

このレシピの生い立ち
朝食に、あと一品つけたかったので、冷蔵庫にあったもので作ってみました。

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レンジ☆春キャベツ・豆苗・カニカマサラダ

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ほっこり~の @cook_40044575

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温かいまま、または冷やして、お好みのほうでお召し上がりください。

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材料

作りやすい分量
  • 春キャベツ(またはキャベツ)の葉 2枚位
  • 豆苗 1/4~1/2パック位
  • カニカマ 3~5本位
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に、食べやすい大きさに切った春キャベツと豆苗を順番に入れ、ふた(またはラップ)をする。

  2. 2

    1を、600wの電子レンジで1分30秒位加熱する。

  3. 3

    2のふた(またはラップ)をとり、手で裂いたカニカマを上にのせる。

    • レンジ☆春キャベツ・豆苗・カニカマサラダ作り方3写真
  4. 4

    3に再びふた(またはラップ)をし、600wの電子レンジで30秒位加熱する。

  5. 5

    4を、フライ返しなどで底からすくい、そのまま器に盛り付ける。
    (※全体を混ぜて盛り付けて頂いてもよい。)

    • レンジ☆春キャベツ・豆苗・カニカマサラダ作り方5写真
  6. 6

    食べる時に、マヨネーズやお好みのドレッシングなどをかける。

  7. 7

    ※出来立てをホットサラダとして、また冷ましてサラダとして…お好みに合わせてお召し上がりください。

  8. 8

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    • レンジ☆春キャベツ・豆苗・カニカマサラダ作り方14写真

コツ・ポイント

使う野菜の分量に合わせて、様子を見ながら電子レンジでの加熱時間を調節してください。

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
2018/03/22 07:06に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。2010年、子供が下宿を始めたことをきっかけに『下宿生応援レシピ』などでクックパッドを始めました。その後、鶏むね肉を柔らかく&鶏もも肉をぷりぷりジューシーにする方法、フライパンの底から5mmや1cmの油で唐揚げやフライを作る方法、パン作り、フライパンケーキなどなど…色々なものに興味を持ちながら日々の料理をしておりました。今では、孫が食べやすいものはどんなものかなぁ…と考えるようになり、月日の流れを感じます。今後も、食べた人に笑顔になってもらえるよう、私自身も楽しく料理を続けていけたらなと思っております。とうぞ、よろしくお願いいたします。     ほっこり〜の      
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このレシピのキーワード

サラダ 豆苗 キャベツ カニカマ

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