菜の花と鶏レバーの炒めもの

movinow @cook_40279003
菜の花を、鶏レバーともやしと一緒に炒め合わせます。
このレシピの生い立ち
春にかけて出回る菜の花は油炒めがおいしいものです。お安い鶏レバーでボリュームアップしました。
菜の花と鶏レバーの炒めもの
菜の花を、鶏レバーともやしと一緒に炒め合わせます。
このレシピの生い立ち
春にかけて出回る菜の花は油炒めがおいしいものです。お安い鶏レバーでボリュームアップしました。
作り方
- 1
生姜は細切りにします。
- 2
鶏レバーはそぎ切りにして5分間ほど水にさらしたあと、醤油と生姜少々をまぶしておきます。
- 3
サラダ油を熱した鍋に菜の花を入れます。
- 4
軽く炒め合わせたら、ふたをして1分ほど蒸し焼きにします。
- 5
もやしを加えます。
- 6
塩と胡椒で味を付けたらいったん皿に取り出しておきます。
- 7
鶏レバーはペーパータオルで拭いてから小麦粉を薄くまぶします。
- 8
鍋にサラダ油を熱して、生姜の千切りを入れて香りを出します。
- 9
鶏レバーを加えます。
- 10
中火で炒めます。
- 11
菜の花ともやしを鍋に戻し、軽く炒め合わせたらできあがりです。
- 12
コツ・ポイント
寒い日には、最後に少量のオイスターソースと水溶き片栗粉を加えて、あんかけ炒めにするのもおいしいと思います。
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