なすと豚バラのシンプルトマト煮込み!

和食キッチンしのぶ
和食キッチンしのぶ @cook_40127798

なすと厚切り豚バラ肉をトマトソースで煮込むだけ!
簡単で美味しいおかずに。つくりおきにも!
このレシピの生い立ち
いつも鳥もも肉で作るトマト煮込みを、なすと豚バラ肉に変えてみました。

なすと豚バラのシンプルトマト煮込み!

なすと厚切り豚バラ肉をトマトソースで煮込むだけ!
簡単で美味しいおかずに。つくりおきにも!
このレシピの生い立ち
いつも鳥もも肉で作るトマト煮込みを、なすと豚バラ肉に変えてみました。

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材料

豚バラ肉500g分
  1. 豚バラ肉 500g
  2. 塩コショウ 豚バラ下味用 ふたつまみ
  3. なす 4個
  4. トマトソース
  5. 玉ねぎ 1個
  6. トマト缶 1缶
  7. 小さじ2
  8. にんにく ひとかけ
  9. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    トマトソースを作ります。玉ねぎと、にんにくをみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎとにんにくを炒める。

  3. 3

    トマト缶と水を加え、沸騰させ、塩を加え弱火混ぜながらで10分ほど煮込む。

  4. 4

    豚バラ肉を1センチほどに切り、塩コショウを振っておく。

  5. 5

    なすは半月切りにして、水にさらしておく。

  6. 6

    フライパンを熱し、豚バラ肉の両面に焼き色をつけトマトソースに加える。

  7. 7

    なすをザルにあけ水を切ったら、豚バラを焼いたフライパンでなすを炒めトマトソースに加える。

  8. 8

    蓋をして20分ほど煮込めば出来上がり!

コツ・ポイント

豚バラを焼いた時に出る油は、なすを炒める用にそのまま使えます。塩加減はお好みで。トマトソースは、お子様用にケチャップやソースを加えても良いです。

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「和食キッチンしのぶ」料理教室主催現役フルタイム料理研究家失敗しないおうちごはん、時短料理、つくりおきなど、実践型の誰でも簡単に美味しくできる料理と技をお教えしています。和食キッチンしのぶ料理教室https://www.street-academy.com/steachers/330807和食キッチンしのぶHPhttps://washokukitchenshinobu.com/
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