イカはバター焼き用の処理してあるイカを使います。時間短縮の為(笑)

ひらたけは、根を切り落としほぐします。

ニンニクは皮を剥きスライスします。

フライパンにニンニク、オリーブオイルを入れて、コールドスタートします。

ニンニクの香りがしてきたら、ひらたけを入れ炒めます。

ひらたけがしんなりしたら、イカを入れ炒めます。イカの色が変わったら塩コショウし調味料を入れて絡めて出来上がり。

スキレットを火にかけ温めて、出来上がった具材を入れて完成です。

アツアツを召し上がれ(^-^)/