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モロッコいんげんの入った 麻婆茄子
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モロッコいんげんの入った 麻婆茄子-レシピのメイン写真

モロッコいんげんの入った 麻婆茄子

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

合わせ調味料で作った麻婆茄子に季節のモロッコインゲンを加えました。
このレシピの生い立ち
麻婆茄子が食べたい!と主人が言うので作りました。実家からモロッコインゲンを貰ったので、ピーマンの代わりに入れました。

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麻婆茄子が食べたい!と主人が言うので作りました。実家からモロッコインゲンを貰ったので、ピーマンの代わりに入れました。

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モロッコいんげんの入った 麻婆茄子

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

合わせ調味料で作った麻婆茄子に季節のモロッコインゲンを加えました。
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麻婆茄子が食べたい!と主人が言うので作りました。実家からモロッコインゲンを貰ったので、ピーマンの代わりに入れました。

合わせ調味料で作った麻婆茄子に季節のモロッコインゲンを加えました。
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麻婆茄子が食べたい!と主人が言うので作りました。実家からモロッコインゲンを貰ったので、ピーマンの代わりに入れました。

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材料

4人分
  • 長茄子 2本300g
  • 茄子焼き用 サラダ油 大さじ2
  • モロッコインゲン 5本 66g
  • インゲン茹で用 塩 小さじ1/2
  • 豚肉 コマ切れ 150g
  • にんにく チューブ2センチ
  • 生姜 チューブ4センチ
  • 豆板醤 小さじ1
  • 豚肉 焼き用 サラダ油 小さじ2
  • 合わせ調味料
  • 醤油 小さじ2
  • 酒 大さじ1
  • 甜麺醤 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 湯 200cc
  • 顆粒中華だし 小さじ1
  • 水溶き片栗粉
  • 水 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ1/2
  • 仕上げ ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    茄子は3.5センチの乱切りにして、冷水に浸けておく。ザルに上げ、キッチンペーパーで水分を拭く。

    • モロッコいんげんの入った 麻婆茄子作り方1写真
  2. 2

    モロッコインゲンは斜めに3センチに切る。

    • モロッコいんげんの入った 麻婆茄子作り方2写真
  3. 3

    塩を加えた熱湯で1分半茹でザルに上げる。

    • モロッコいんげんの入った 麻婆茄子作り方3写真
  4. 4

    フライパンにサラダ油を温め、中火で、茄子が柔らかくなるまで加熱して、皿に取り出す。

    • モロッコいんげんの入った 麻婆茄子作り方4写真
  5. 5

    豚肉は3センチ幅に切る。

    • モロッコいんげんの入った 麻婆茄子作り方5写真
  6. 6

    フライパンを軽く拭き、サラダ油を足して、豆板醤、にんにく、生姜、豚肉を加えて白くなるまで強火で炒める。

    • モロッコいんげんの入った 麻婆茄子作り方6写真
  7. 7

    茄子とモロッコインゲンを戻す。

    • モロッコいんげんの入った 麻婆茄子作り方7写真
  8. 8

    調味料を合わせる。

    • モロッコいんげんの入った 麻婆茄子作り方8写真
  9. 9

    合わせ調味料と湯で溶いた顆粒中華だしを加えて混ぜる。

    • モロッコいんげんの入った 麻婆茄子作り方9写真
  10. 10

    水溶き片栗粉を回し掛け、しっかりトロミを付ける。

    • モロッコいんげんの入った 麻婆茄子作り方10写真
  11. 11

    ごま油を入加えて、火を消して完成!

    • モロッコいんげんの入った 麻婆茄子作り方11写真

コツ・ポイント

茄子は多めのサラダ油で下焼きしておきます。合わせ調味料や水を加えて再加熱するので、少し固さが残っていても大丈夫です。強火で一気に仕上げます。

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かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
2019/07/13 00:14に公開
料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!Instagram始めました!ユーザー名: @kacchan.s0205
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このレシピのキーワード

麻婆茄子 なす 豚肉 片栗粉 いんげん にんにく 湯 酒 こま切れ しょうが

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