弁当やおつまみ♪えのきとわかめのナムル風 おうちごはん☆ @ouchigohan 千葉県 フライパンでくつくつ簡単一品♪このレシピの生い立ちお弁当に もっと読む フライパンでくつくつ簡単一品♪このレシピの生い立ちお弁当に もっと読む 弁当やおつまみ♪えのきとわかめのナムル風 おうちごはん☆ @ouchigohan 千葉県 フライパンでくつくつ簡単一品♪このレシピの生い立ちお弁当に もっと読む フライパンでくつくつ簡単一品♪このレシピの生い立ちお弁当に もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小鉢３−４人分 えのき 大１ぱっく 乾燥わかめ（生でもおｋ） おおさじ２ ごま油 こさじ１ 中華だし（和風だしでもおｋ） こさじ１ 醤油 適量 緑のものがあれば（今回ブロッコリー） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 えのきは石突をきり４等分にきるフライパンにえのき わかめ 水１００ｍｌいれ火にかける 2 中火から弱火で煮てわかめがふやけ、えのきに火がとおり水気がなくなったらごま油 醤油 中華だしで味をととのえる 3 あればいんげんやブロッコリーなどいれても＾＾ コツ・ポイント 焦げないように＾＾おこのみのきのこでもおｋ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20223126 コピーしました！ おうちごはん☆ @ouchigohan 2018/03/25 04:04に公開 千葉県 フォロー中 フォローバック フォロー ごくもり改めおうちごはん☆に改名。献立インスタoutigohan.momo 高島屋のイベントご参加くださった皆様有難うございました！料理教室開催https://www.outigohan.biz/レシピ改良有り、印刷された方謝 つくレポ、いいね下さる皆様、レシピ本掲載15冊♡大大感謝です（涙）旦那、社会人&大学3の大食い息子達と毎日のご飯が楽しく笑顔になりますように♡ もっと読む このレシピのキーワード ナムル えのき ワカメ ブロッコリー 似たレシピ その他のレシピ なすとズッキーニの甘辛炒め★動画あり★ うちのとん平焼き 味付け卵 アメリカンチェリー乗せバニラアイス ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡ ☆さば缶と白菜の煮物☆ 漬け丼✤まぐろ漬けのたれ 天丼のタレ ふわとろ卵とほうれん草のねぎ塩あんかけ ❄︎作り置き❤️きゅうりの中華風漬け❄︎ Cinnamon Rolls Sausage and Seafood Gumbo Mike's Cheesy Tater Tot Hotdish Japanese Style Steak Rice Bowl Juicy Baked Pork Tenderloins はくさい菜とサバ味噌煮缶の卵とじ よくばりフレンチトースト キャベツとパプリカのカレー炒め ほうれん草とツナのクリームパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20223126
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