きいろとみどりのクリームシチュー
おふろやねこ @cook_40041761
かぼちゃと小松菜を使ったかわいい色のクリームシチューです
このレシピの生い立ち
最近よく買っている牛乳でクリームシチューを作ったらおいしいのでは?と思いました。
朝ごはんにパンとスープで食べたい♪
きいろとみどりのクリームシチュー
かぼちゃと小松菜を使ったかわいい色のクリームシチューです
このレシピの生い立ち
最近よく買っている牛乳でクリームシチューを作ったらおいしいのでは?と思いました。
朝ごはんにパンとスープで食べたい♪
作り方
- 1
鍋にオリーブオイル、ニンニクを入れて火をつけます
- 2
玉ねぎをしんなりするまで炒めます
- 3
細かく切った鶏肉を入れ、色が変わるまで炒めます
- 4
火を止めて小麦粉を少しずつ入れては混ぜます
- 5
牛乳を少しずつ半分くらいの量まで入れて混ぜます
- 6
弱火を付けて混ぜるととろみがついてくるので、牛乳を少しずつ加えます
- 7
ぶなしめじを加えます
- 8
かぼちゃを加えます
- 9
小松菜を加えます。今回は冷凍してあった小松菜をそのまま使いました。
- 10
吹きこぼれないように弱火で、かぼちゃが柔らかくなるまで煮ます。
- 11
かぼちゃがやわらかくなったら味を見ながら塩、胡椒を加えて出来上がり♪
コツ・ポイント
シチューというよりスープに近いとろみ方です。
とろみが足りなかったら小麦粉を増やしてください。牛乳を入れてからぐつぐつさせてしまうと、分離してしまいます。
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