☆簡単!ピーマンともやしの豚バラ巻き☆

yoshiko★☆
yoshiko★☆ @cook_40132257

野菜とお肉でボリューム満点☆大人気の味です(o^^o)♡ご飯が進みます☆

このレシピの生い立ち
疲労回復と美を求め、豚肉とたっぷりの野菜で(´∀`)★

☆簡単!ピーマンともやしの豚バラ巻き☆

野菜とお肉でボリューム満点☆大人気の味です(o^^o)♡ご飯が進みます☆

このレシピの生い立ち
疲労回復と美を求め、豚肉とたっぷりの野菜で(´∀`)★

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材料

10個分
  1. もやし 150〜200g
  2. ピーマン 3〜4個
  3. 豚バラ薄切り 250g
  4. ☆砂糖 小さじ1
  5. ☆酒 大さじ1
  6. ☆みりん 大さじ1
  7. ☆しょうゆ 大さじ1
  8. ☆味噌 大さじ1
  9. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    もやしの根を取ります^ - ^

  2. 2

    ピーマンを細切りにします^ - ^

  3. 3

    それらを豚バラでくるくると巻きまーす。
    ☆の材料は混ぜ合わせておきます^ - ^

  4. 4

    フライパンで焼きます☆豚バラから美味しい油がでるのでサラダ油は不要☆

  5. 5

    こんがり焼けたら余分な肉汁をキッチンペーパーで拭き取り、混ぜ合わせた☆の材料を加え、強火でお肉に絡ませます☆

  6. 6

    いりごまをふって完成☆抜群に良い香り〜(´∀`)☆

  7. 7

    こってりつながりで焼きラーメンも簡単です(╹◡╹)☆レシピID:19819974

コツ・ポイント

タレが美味しいので、ミックスサラダの上に盛り付けると生野菜もたくさん食べれます☆豚肉とピーマンのβカロチンで疲労回復&美肌が叶うスペシャルレシピ★
寝る前に仕込んで、次の日焼くだけにしとけばとっても便利でさらに楽チンです(´∀`)

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つくれぽを下さった皆さん、ありがとうございます!    美味しいご飯が好きo(^▽^)o 丁寧なお料理が好き(*≧∀≦*)♡ たくさんつくれぽ、ありがとうございます( ^ω^ )!ひとつひとつのつくレポ、嬉しく読ませていただいています!!アレンジを皆様から教えていただくこともあり、楽しいです!
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