シャキシャキ☆青梗菜の塩にんにく炒め

×uka @cook_40138762
青梗菜はざく切りも美味しいですが、細切りもシャキシャキで美味しくいただけますよ♪
このレシピの生い立ち
いつも青梗菜はざく切りで炒めていたのですが、気分を変えて細切りにしてみたところシャキシャキでとっても美味しく出来たのがきっかけです。
シャキシャキ☆青梗菜の塩にんにく炒め
青梗菜はざく切りも美味しいですが、細切りもシャキシャキで美味しくいただけますよ♪
このレシピの生い立ち
いつも青梗菜はざく切りで炒めていたのですが、気分を変えて細切りにしてみたところシャキシャキでとっても美味しく出来たのがきっかけです。
作り方
- 1
にんにくを薄くスライスします。
- 2
鷹の爪は輪切りにしておきます。
- 3
青梗菜は葉と茎とわけて切り、茎は縦に細切りにし葉は半分に切って下さい。
- 4
フライパンにゴマ油大さじ1とにんにくを入れ強火で加熱します。にんにくの香りがしてきたら青梗菜の茎を入れ10秒程炒めます。
- 5
10秒経ったら青梗菜の葉、酒、塩胡椒を入れ葉がしんなりするまで炒めたら完成です。
コツ・ポイント
炒めすぎないで下さい。
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