ヘルシーもち麦もち米うるち米de栗おこわ

白雲堂 @787choahikihabuyama
秋本番!もち麦も入っておいしくヘルシーな栗おこわです。
※関連レシピ(ID:20208293)(ID:18056067)(ID:19569550)(ID:17776668)(ID : 17637249)も参考にしてください。
このレシピの生い立ち
買い置きのもち麦を入れた栗おこわを作ってみたいと思い、試してみました。
ヘルシーもち麦もち米うるち米de栗おこわ
秋本番!もち麦も入っておいしくヘルシーな栗おこわです。
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このレシピの生い立ち
買い置きのもち麦を入れた栗おこわを作ってみたいと思い、試してみました。
作り方
- 1
◎を合わせて洗って分量外の水に浸ける。1~2時間浸水させ、水けを切る。
- 2
栗は鬼皮、渋皮をむき、大きい場合は1個を2~3等分に切る。※参考レシピ→栗の鬼皮と渋皮のむき方(ID:18917286)
- 3
炊飯器の内釜に1、●を入れ、おこわ3合強の水位になるよう水の量を調節し、混ぜる。2の栗を載せ、おこわキーで炊飯する。
- 4
炊けたらほぐし、器に盛り付けて黒ごまをふる。
コツ・ポイント
水の量はお好みですが、うるち米が1合加わるので、おこわ3合の水位より多めにした方が良いと思います。
栗はポリ袋に入れ(袋の口はしばらない)、冷蔵庫のチルド室に1週間ほど入れて甘みを増やした物を使いました。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20225003



