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肉巻きフライ
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肉巻きフライ-レシピのメイン写真

肉巻きフライ

ぷぅさん
ぷぅさん @cook_40287211

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材料

2人分
  • しゃぶしゃぶ用の豚肉 250gくらい
  • 小麦粉 適量
  • パン粉 適量
  • アスパラ 4本
  • たまねぎ 大1/4
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作り方

  1. 1

    アスパラとたまねぎを
    巻きやすい大きさに
    切っていく。

  2. 2

    お肉に切った野菜を
    つつむようにくるくる
    巻いていく。

  3. 3

    巻いたら小麦粉をつけ
    小麦粉の残りを水でとき
    パン粉をつけて揚げる。

  4. 4

    お肉は薄めなので
    火はすぐ通るので
    中の野菜が柔らかく
    なったら完成╰(✿´ `✿)╯

  5. 5

    ソースとすりごまを
    まぜたものをつけて
    たべるとおいしいです╰(✿´ `✿)╯

コツ・ポイント

しゃぶしゃぶ用なので
お肉がとっても薄いです!
ボリュームをだすなら
薄切りなどでつくったほうが
いいかと思います╰(✿´ `✿)╯

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ぷぅさん
ぷぅさん @cook_40287211
2014/10/14 12:29に公開
簡単!でてきとーごはん\( ˆ ˆ )/自分用のレシピで忘れないためにも╰(✿´ `✿)╯毎日献立に悩みながらがんばってます(。-_-。)写真はつい忘れてしまうので撮り次第のせていきます(ㅎ.ㅎ)
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このレシピのキーワード

フライ 肉巻き アスパラ しゃぶしゃぶ用豚肉 小麦粉 玉ねぎ

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