弁当・おかず・アレンジ・時短・和風ピカタ

アローゼンママ @cook_40205122
初めて餃子の皮で、カップ焼きを、作りました。
その材料が、沢山余り次いでに、もう一品追加しました。
このレシピの生い立ち
弁当をカラフルに、品数多くなど、材料が、大変なので、同じ材料で、違うおかず作りを考えました
弁当・おかず・アレンジ・時短・和風ピカタ
初めて餃子の皮で、カップ焼きを、作りました。
その材料が、沢山余り次いでに、もう一品追加しました。
このレシピの生い立ち
弁当をカラフルに、品数多くなど、材料が、大変なので、同じ材料で、違うおかず作りを考えました
作り方
- 1
カップ焼き
ID 18222436
材料等レシピ参考して下さいね。 - 2
ブロッコリーは、レンチンで、4~6分
エビもレンチンで2~3分
大きさと、量で、加減して下さい。水気を切って塩胡椒する。 - 3
フライパンに油入れ
ブロッコリー
エビ
塩こんぶ入れ炒める。 - 4
卵2個にミツカンプロの白だしを、大さじ1入れ混ぜて、フライパンに回し入れる。
余り混ぜずに焼き色付いたら、裏返す。 - 5
焼き色付いたら完成。
お皿に盛って出来上がり。
コツ・ポイント
卵がしっかり火が通った状態で、裏返してください。
ピカタ風なので。
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