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簡単 春菊とミカンのグリーンスムージー
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簡単 春菊とミカンのグリーンスムージー-レシピのメイン写真

簡単 春菊とミカンのグリーンスムージー

sara99
sara99 @cook_40054290

季節の春菊とミカンで爽やかなグリーンスムージーです。
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家にあるものでグリーンスムージーです。

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sara99
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材料

できあがり800cc
  • 春菊 75g 1/2パック
  • みかん 2個
  • バナナ 1本
  • 水 200cc
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作り方

  1. 1

    材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ、なめらかになるまで回します

コツ・ポイント

春菊は多少香りが残ります。気になる方は果物を増量して下さい。
グリーンスムージーはだいたいの量で作れるので、お鍋の残りのハンパな春菊も活用できます。

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sara99
sara99 @cook_40054290
2014/10/13 01:56に公開
肉が苦手で野菜が好き。子供が肉好きでレシピに悩んでいます。好きな料理はエスニック!辛いものとカレーが好き。卵・牛乳非常備、不使用レシピ感激♡グリーンスムージーは飲み始めて3年目。体重コントロールが凄く楽に。シミが小さくなったのが一番驚きです。使用ブレンダーはオムニ。容量は2リットル。ハイパワー。子供が小さく外食できないので、みなさんのレシピを試すのが毎日の楽しみです。
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このレシピのキーワード

スムージー 春菊 みかん バナナ

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