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コラーゲンをまとったサツマイモの煮物
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コラーゲンをまとったサツマイモの煮物-レシピのメイン写真

コラーゲンをまとったサツマイモの煮物

mayちゃん家
mayちゃん家 @cook_40196811

昆布水とリンゴジャムを使って秋の味覚サツマイモをほっくり煮込みました。
鶏肉はコラーゲンを摂取できる手羽元を。
このレシピの生い立ち
いただきものの「アップルシナモンジャム」が美味しかったのでパンに塗るだけではもったいないと考えたことがきっかけで生まれたレシピです。
一晩おくと味がなじみ美味しくなっている上、ふたを開けるときはコラーゲン感を感じます。
ぜひ新米と一緒に。

昆布水とリンゴジャムを使って秋の味覚サツマイモをほっくり煮込みました。
鶏肉はコラーゲンを摂取できる手羽元を。
このレシピの生い立ち
いただきものの「アップルシナモンジャム」が美味しかったのでパンに塗るだけではもったいないと考えたことがきっかけで生まれたレシピです。
一晩おくと味がなじみ美味しくなっている上、ふたを開けるときはコラーゲン感を感じます。
ぜひ新米と一緒に。

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mayちゃん家
mayちゃん家 @cook_40196811

昆布水とリンゴジャムを使って秋の味覚サツマイモをほっくり煮込みました。
鶏肉はコラーゲンを摂取できる手羽元を。
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一晩おくと味がなじみ美味しくなっている上、ふたを開けるときはコラーゲン感を感じます。
ぜひ新米と一緒に。

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鶏肉はコラーゲンを摂取できる手羽元を。
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いただきものの「アップルシナモンジャム」が美味しかったのでパンに塗るだけではもったいないと考えたことがきっかけで生まれたレシピです。
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材料

4人分
  • 鶏手羽元 12本
  • サツマイモ 大1本
  • リンゴジャム  大さじ2~3 
  • 昆布水 300cc
  • 醤油 大さじ3
  • みりん・酒 各大さじ2
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作り方

  1. 1

    昆布(適量)を300ccの水に浸しておく。昆布が柔らかくなったら取り出し、長さ5センチの細切りにしておく。

  2. 2

    オリーブオイル大さじ3で鶏肉を炒めてから大きめに乱切りしたサツマイモをその上に乗せ、分量の酒を振り蒸し焼きにする。

  3. 3

    2の鍋にリンゴジャムを加え、分量の昆布水と一緒に5~6分煮込む。

  4. 4

    さらに分量のみりん・醤油と刻んだ昆布を加えて煮詰める。

コツ・ポイント

リンゴジャムがない場合はやや酸味のあるリンゴとハチミツ、好みでシナモンで代用しても美味しくできます。
昆布水のまろやかな出汁がほっくり優しい味の源です。

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mayちゃん家
mayちゃん家 @cook_40196811
2014/10/13 03:31に公開

このレシピのキーワード

煮物 さつま芋 酒 コンブ 手羽元

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